2008年05月20日

ダイエット[73日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.8kg
体脂肪率:31.6%
BMI:22.7
食事
朝食
なし
昼食
そうめん こーひー2杯 お茶2杯 ヨーグルト
夕食
サラダ タンドリーチキン おつけもの きんぴら 豚汁 お茶2杯
おやつ
キャラメルポップコーン コーヒー1杯
久しぶりの体重報告。

若干増えているようでもありますが、実は58キロ大でようやく体重が安定してきたので、ちょっと前までは停滞期だったのかもしれません。これからまた減り出すんじゃないかな、とヒソカに期待中(笑)腰のくびれも少しずつハッキリしてきたし。

って、そのまえに不規則な2食は止めようって感じよね。頑張りまーす。

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posted by まーにゃん at 01:10| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット(59kg→57kgへ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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